"వ్యాయామ బైక్" అనే పదానికి నిఘంటువు అర్థం ఆరుబయట సైకిల్ తొక్కడం యొక్క అనుభవాన్ని అనుకరించడానికి రూపొందించబడిన వ్యాయామ సామగ్రి యొక్క స్థిర భాగం. ఇది సాధారణంగా జీను, పెడల్స్ మరియు హ్యాండిల్‌బార్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఫ్లైవీల్ మరియు బ్రేక్ సిస్టమ్ ద్వారా అందించబడిన ప్రతిఘటన. వ్యాయామ బైక్‌లు తరచుగా కార్డియోవాస్కులర్ వర్కవుట్‌లు, ఓర్పు శిక్షణ మరియు బరువు తగ్గడం కోసం ఉపయోగిస్తారు మరియు జిమ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలు మరియు ఇళ్లలో చూడవచ్చు. అవి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామం యొక్క ప్రసిద్ధ రూపం మరియు మొత్తం ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఒక మార్గంగా తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి.
